Les courses & parcours 3D

1. 01Transfert à pied vers le port de Sanary, avec vos effets personnels
2. 02Embarquement sur la navette La Croix du Sud, quai Charles de Gaulle (face à la mairie)
3. 03Bracelet Tyvek remis au retrait des puces (n° de dossard) à accrocher au sac — effets récupérés au vestiaire du village
4. 04Départ de la navette, briefing à bord
5. 05Arrivée à proximité de l'île du Grand Rouveau, mise à l'eau
6. 06DÉPART de la course
7. 07Passage le long de la tourelle cardinale Nord
8. 08Bouée du Cap Nègre à laisser à gauche
9. 09Arrivée sur la plage de Bonnegrâce

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Transport par bateau inclus. Le départ se fait dans l'eau devant l'île du Grand Rouveau. Épreuve ouverte à tous, licenciés ou non. Port des combinaisons autorisé. Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

1. 01Départ dans l'eau
2. 02Cap sur la bouée de direction jaune
3. 03Cap sur le Cap Nègre
4. 04Tour des bouées dans le sens inverse des aiguilles d'une montre
5. 05Entrée dans l'entonnoir rouge
6. 06Arrivée sur la plage sous l'arche

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Départ dans l'eau sur la plage de Bonnegrâce, devant le restaurant La Frégate. Épreuve ouverte à tous, licenciés ou non. Port des combinaisons autorisé. Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

1. 01Départ dans l'eau
2. 02Tour des bouées dans le sens inverse des aiguilles d'une montre
3. 03Entrée dans l'entonnoir
4. 04Arrivée sur la plage sous l'arche

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Étape officielle de la Coupe de France FFN d'eau libre : accès et combinaisons soumis au règlement Coupe de France (pas de combinaison néoprène au-dessus de 20 °C). Départ plage de Bonnegrâce, cinq minutes avant le Swim 3 Open.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

1. 01Départ dans l'eau
2. 02Passage de la bouée n°1 dans le sens inverse des aiguilles d'une montre
3. 03Passage de la bouée n°2 dans le sens inverse des aiguilles d'une montre
4. 04Arrivée sur la plage sous l'arche — passage de relais

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Départ dans l'eau sur la plage de Bonnegrâce, devant le restaurant La Frégate. Le tracé idéal pour un baptême d'eau libre. Port des combinaisons autorisé. Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

1. 01Transfert à pied vers le port de Sanary, avec vos effets personnels
2. 02Embarquement sur la navette La Croix du Sud, quai Charles de Gaulle
3. 03Départ de la navette, briefing à bord
4. 04Mise à l'eau à proximité de l'île du Grand Rouveau
5. 05DÉPART de la course
6. 06Passage le long de la tourelle cardinale Nord
7. 07Bouée du Cap Nègre à laisser à gauche
8. 08Arrivée sur la plage de Bonnegrâce

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Départ dans l'eau sur la plage de Bonnegrâce, devant le restaurant La Frégate — parcours dans l'anse. Épreuve ouverte à tous. Port des combinaisons autorisé. Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

1. 01Départ dans l'eau, au plus près de la plage
2. 02Boucle balisée dans l'anse de Bonnegrâce
3. 03Arrivée sur la plage sous l'arche

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. L'épreuve conviviale du samedi soir : en famille, entre amis ou en club, chaque relayeur boucle 300 m dans l'anse. Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

1. 01Départ dans l'eau
2. 02Chaque relayeur effectue un tour de la boucle de 1 000 m
3. 03Passage de relais sur la plage
4. 04Arrivée sous l'arche

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Deuxième départ de l'épreuve reine, le dimanche matin. Transport par bateau inclus, départ devant l'île du Grand Rouveau. Port des combinaisons autorisé. Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Étape officielle de la Coupe de France FFN d'eau libre sur le mythique parcours du Rouveau : accès et combinaisons soumis au règlement Coupe de France. Départ cinq minutes avant le Swim 5 Open du dimanche.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Le parcours sécurisé de 200 m dans l'anse de Bonnegrâce, totalement dédié aux enfants pour leurs premières émotions de compétition. Autorisation parentale obligatoire.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Le tracé inédit 2026 : le juste équilibre entre technique et endurance, dessiné pour les nageurs réguliers. Départ plage de Bonnegrâce. Port des combinaisons autorisé. Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).

Le grand relais du dimanche après-midi : trois relayeurs, trois tours de la boucle du Swim 1. L'inscription comprend : une dotation participant, le chronométrage, le bonnet, vestiaire & consignes, la sécurité, le ravitaillement avant & après course, la médaille finisher EDF Aqua Challenge et l'accès aux photos souvenirs. Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs.

Nous sensibilisons la totalité des nageurs à respecter le lieu de départ des courses : la plage de Bonnegrâce doit être respectée et traitée correctement. La direction de course se réserve le droit de sortir de l'eau les participants dont l'allure met en difficulté la sécurité de la course (évaluation par géolocalisation et temps de nage).