200 m Kids
Une distance destinée aux enfants pour une première expérience de compétition en eau libre.
Six Fours Swim Cup · Eau libre · Six-Fours-les-Plages
Eau libre dans le Var : nager en mer à Six-Fours
La côte varoise offre un terrain naturel pour découvrir la nage en eau libre. À Six-Fours, la Six Fours Swim Cup propose des formats pour débutants, nageurs réguliers et compétiteurs.
Qu'est-ce que la nage en eau libre ?
La nage en eau libre consiste à nager en milieu naturel, en mer, lac ou rivière, avec des repères différents de ceux d'une piscine. Orientation, gestion de l'effort, température de l'eau et sécurité deviennent des éléments importants de la pratique.
À Six-Fours-les-Plages, la Six Fours Swim Cup permet de découvrir cette discipline dans le cadre d'un événement organisé par l'AS Cachalots.
La Six Fours Swim Cup, un rendez-vous eau libre dans le Var
L'édition 2026 est programmée les 5 et 6 septembre 2026 à la plage de Bonnegrâce. Le programme comprend des distances allant du 200 m au 5 km, ainsi que des relais.
500 m et 1 000 m
Des formats accessibles pour découvrir progressivement la nage en mer.
2 km et 3 km
Des distances pour les nageurs réguliers qui souhaitent augmenter leur volume.
5 km — Rouv'Eau Libre
L'épreuve longue distance avec départ au large et arrivée à Bonnegrâce, pour les nageurs à la recherche d'un défi plus exigeant.
Préparer sa première nage en mer
Pour une première expérience, le choix de la distance est essentiel. Consultez le guide Ma première eau libre et utilisez le parcours 3D pour visualiser l'épreuve avant le jour J.
La sécurité et les consignes de course priment toujours sur la performance.
Parcours, planning et inscription
Les parcours 3D détaillent les tracés et les caractéristiques des courses. Le planning présente le déroulement du week-end et la page Inscriptions regroupe les modalités et tarifs officiels.
Découvrir l'eau libre autour de Six-Fours
La Swim Cup associe pratique sportive et découverte du littoral de Six-Fours-les-Plages. Les participants qui viennent de loin peuvent également consulter la page Venir & séjourner pour préparer leur week-end.