Entraînement
Des séances organisées autour du travail technique et de l’endurance.
Adultes · Performance
Masters natation dans le Var
Une pratique adulte pour nager régulièrement, progresser techniquement et, pour ceux qui le souhaitent, participer aux compétitions Masters.
AS Cachalots · Six-Fours-les-Plages
La natation Masters à Six-Fours
Le groupe Masters s’adresse aux adultes qui souhaitent conserver une pratique structurée et un objectif sportif.
Progression
Un entraînement régulier permet de suivre ses objectifs et de mesurer ses progrès.
Compétition
Les nageurs qui le souhaitent peuvent participer au circuit Masters.
Groupe
La pratique collective favorise la régularité et la motivation.
Technique
Le travail des quatre nages reste central dans la progression.
Club
Les Masters font partie de la vie sportive de l’AS Cachalots.
AS Cachalots · Six-Fours-les-Plages
Débuter en Masters
Si vous reprenez la natation après plusieurs années, contactez le club pour vérifier le groupe et le niveau d’entraînement adaptés.
En pratique
L'essentiel à savoir
- Pour qui Nageurs adultes, en loisir comme en compétition
- Rythme 3 séances par semaine
- Durée 1 h 15 par séance
- Tarif annuel 430 €
- Où Piscine municipale de Six-Fours-les-Plages
- Licence Licence FFN compétition incluse (61 €)
Les Masters concourent par tranches d'âge de cinq ans, à partir de 25 ans.
Vos questions
Natation Masters dans le Var : vos questions
Faut-il faire de la compétition pour rejoindre les Masters ?
Non. Beaucoup de nageurs Masters s'entraînent uniquement pour le plaisir et la forme. La compétition reste un choix personnel.
À partir de quel âge est-on Master ?
La catégorie Masters commence à 25 ans en natation. Les catégories sont ensuite découpées par tranches de cinq ans.
Quel niveau faut-il avoir ?
Il faut savoir nager en continu et maîtriser au moins deux nages. L'entraîneur évalue votre niveau lors des premières séances et adapte les séries.
Peut-on nager moins de trois fois par semaine ?
Oui, la présence aux trois créneaux n'est pas obligatoire : le tarif donne accès à l'ensemble des séances, à vous de venir selon vos disponibilités.
Y a-t-il des compétitions dans le Var ?
Oui, le comité départemental et la région organisent plusieurs meetings Masters chaque saison, auxquels le club engage ses nageurs volontaires.