Avenirs
Développer les bases techniques, la coordination et le goût de la compétition.
Performance · Formation
Natation compétition dans le Var
L’AS Cachalots accompagne les nageurs qui souhaitent passer de l’apprentissage à l’entraînement structuré et à la compétition.
AS Cachalots · Six-Fours-les-Plages
Une filière de progression sportive
La compétition ne commence pas uniquement avec les grands championnats : elle se construit par étapes, avec une augmentation progressive des objectifs et du volume d’entraînement.
Jeunes
Consolider les quatre nages et apprendre à gérer les compétitions.
Juniors
Approfondir l’entraînement et développer la performance.
Masters
Continuer à s’entraîner et à concourir à l’âge adulte.
Culture sportive
Apprendre à s’entraîner, récupérer, se préparer et progresser.
Histoire sportive
Le club a formé des nageurs de haut niveau, dont Franck Esposito et Giacomo Perez-Dortona.
AS Cachalots · Six-Fours-les-Plages
Pourquoi choisir une filière compétition ?
La compétition offre un cadre de progression mesurable : objectifs, entraînements, compétitions et résultats.
En pratique
L'essentiel à savoir
- Pour qui Nageurs formés, de l'école de natation aux Juniors
- Rythme 3 à 6 séances par semaine selon le groupe
- Durée 1 h à 2 h par séance
- Tarif annuel 425 € (Avenirs 1) à 465 € (Jeunes / Juniors)
- Où Piscine municipale de Six-Fours-les-Plages
- Licence Licence FFN compétition incluse (61 €)
L'accès aux groupes compétition se fait sur évaluation de l'entraîneur.
Vos questions
Natation en compétition dans le Var : vos questions
Comment intégrer un groupe compétition ?
Par un test de niveau en début de saison, ou sur proposition de l'entraîneur pour les nageurs déjà licenciés au club. Le passage se fait quand la technique et l'endurance le permettent.
Combien d'entraînements par semaine ?
De 3 séances chez les Avenirs à 6 chez les Jeunes et Juniors. L'engagement augmente avec le niveau.
Les compétitions ont-elles lieu loin de Six-Fours ?
La majorité se déroulent dans le Var et en région PACA. Les nageurs qualifiés peuvent ensuite participer à des échéances nationales.
Faut-il un certificat médical ?
Oui, la licence compétition exige un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la natation en compétition.
Le club a-t-il formé des nageurs de haut niveau ?
Oui. Franck Esposito, médaillé de bronze olympique à Barcelone en 1992, et Giacomo Perez-Dortona, champion du monde 2013 en relais, ont été formés à l'AS Cachalots.