INFOS
HORAIRES PERMANENCE SECRETARIAT
MARDI JEUDI
16h00-20h00
MERCREDI SAMEDI
09h00-12h30
15h00-19h00
VENDREDI
12h00-15h00
LES HORAIRES
HORAIRES PAR DISCIPLINE
| FORME ET SANTE | |||
| AQUAGYM | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mardi | 20:30 | 45 min | |
| Mercredi | 11:30 | 45 min | |
| Samedi | 08:00 | 45 min | |
| FORME ET SANTE | |||
| AQUAGYM TONIC | HEURE | DUREE | INFOS |
| jeudi | 18:45 | 45 min | |
| Vendredi | 12:00 | 45 min | |
| FORME ET SANTE | |||
| GYMNASTIQUE VOLONTAIRE | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mardi | 10:15 | 60 min | Gymnase de la mascotte |
| Vendredi | 10:15 | 60 min | Gymnase de la mascotte |
| NAGE | |||
| NAGE AVEC PALMES | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 21:00 | 90 min | |
| NATATION | |||
| NATATION ADULTES | HEURE | DUREE | INFOS |
| Lundi | 20:00 | 45 min | |
| Mardi | 20:30 | 45 min | |
| Mercredi | 11:30 | 45 min | |
| Vendredi | 12:00 | 45 min | |
| Vendredi | 12:45 | 45 min | |
| NATATION | |||
| NATATION ADOLESCENTS/SAUVETAGE | HEURE | DUREE | INFOS |
| jeudi | 18:00 | 45 min | |
| Samedi | 16:15 | 45 min | |
| Samedi | 17:15 | 75 min | INITIATION SAUVETAGE |
| NATATION | |||
| AQUAPHOBIE, NATATION DEBUTANTS ADULTES | HEURE | DUREE | INFOS |
| Samedi | 08:45 | 45 min | |
| NATATION | |||
| PRENATATION | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 16:30 | 30 min | |
| Samedi | 09:00 | 30 min | |
| Samedi | 09:30 | 60 min | 2 crenaux de 30 minutes |
| NATATION | |||
| ECOLE DE NATATION | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 17:00 | 45 min | Otaries |
| Mercredi | 17:45 | 45 min | Dauphins Requins |
| Samedi | 10:30 | 45 min | Otaries |
| Samedi | 11:15 | 45 min | Dauphins REQUINS Ã 12:00 |
| NATATION | |||
| ECOLE DE NATATION ORQUES | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 17:00 | 45 min | ORQUES |
| Samedi | 11:15 | 45 min | ORQUES |
| NATATION COURSE | |||
| AVENIRS 1 : FILLES 2009 GARCONS 2008/2009 | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 18:15 | 60 min | |
| Samedi | 13:45 | 75 min | |
| NATATION COURSE | |||
| AVENIRS 2 FILLES 2009 GARCONS 2008 | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 13:45 | 120 min | AQUASUD |
| Vendredi | 17h | 105 min | AQUASUD |
| Samedi | 13h | 60 min | AQUASUD |
| NATATION COURSE | |||
| AVENIRS 3 FILLES 2008 GARCONS 2007 | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mardi | 17:00 | 19 min | SIX-FOURS |
| Mercredi | 16h30 | 17 min | AQUASUD |
| Vendredi | 17:00 | 18 min | SIX-FOURS |
| Samedi | 14h | 15 min | AQUASUD |
| NATATION COURSE | |||
| JUNIORS SENIORS | HEURE | DUREE | INFOS |
| Lundi | 18:00 | 105 min | JAUEGUIBERRY |
| Mardi | 07:00 | 90 min | SIX FOURS 3eme et 4eme |
| Mardi | 17:00 | 210 min | 2 creneaux de 1h45 AQUASUD groupe LYCEE |
| Mercredi | 17:45 | 120 min | AQUASUD |
| Mercredi | 14:00 | 90 min | CROSSFIT |
| jeudi | 07:00 | 90 min | SIX FOURS 3eme et 4eme |
| jeudi | 17:00 | 180 min | 2 creneaux de 90 minutes groupe LYCEE |
| Vendredi | 18:45 | 90 min | AQUASUD |
| Vendredi | 12:30 | 60 min | CROSSFIT |
| Samedi | 14:00 | 120 min | PORT MARCHAND |
| Samedi | 11:45 | 105 min | Musculation 1 creneaux de 45 min et 1 de 60 minutes |
| NATATION COURSE | |||
| JEUNES | HEURE | DUREE | INFOS |
| Lundi | 17:00 | 75 min | AQUASUD GARCONS |
| Lundi | 18:15 | 75 min | AQUASUD FILLES |
| Mardi | 16:00 | 90 min | SIX-FOURS |
| jeudi | 16:00 | 60 min | SIX-FOURS |
| Vendredi | 16:00 | 90 min | SIX-FOURS |
| Samedi | 15:30 | 120 min | AQUASUD |
| NATATION SYNCHRO | |||
| Groupe débutantes ( 2008,2009,2010,2011,2012) | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mardi | 17:00 | 90 min | Piscine de Six fours |
| Mercredi | 13:00 | 60 min | Gym salle de la Mascotte |
| Samedi | 14:00 | 60 min | Piscine de six fours |
| NATATION SYNCHRO | |||
| Groupe Benjamines (2009, 2008, 2007, 2006,) | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 14:00 | 60 min | Gym salle de la Mascotte |
| Mercredi | 19:15 | 75 min | Piscine de six fours |
| Vendredi | 17:00 | 150 min | Natation + Stade |
| Samedi | 15:00 | 90 min | |
| NATATION SYNCHRO | |||
| Groupe Espoirs / Juniors ( 2006 et avant) | HEURE | DUREE | INFOS |
| Lundi | 18:00 | 120 min | |
| Mardi | 19:00 | 150 min | Stade + Synchro |
| Mercredi | 19:15 | 105 min | |
| Vendredi | 20:15 | 90 min | |
| Samedi | 16:30 | 120 min | |
| NATATION SYNCHRO | |||
| Groupe Loisirs | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 18:30 | 45 min | |
| Samedi | 12:00 | 45 min | |
| SAUVETAGE | |||
| SAUVETAGE | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mardi | 18:45 | 60 min | pr�paration physique salle de la Mascotte |
| Mardi | 20:15 | 90 min | AQUASUD |
| jeudi | 07:00 | 90 min | natation SIX FOURS |
| Vendredi | 19:30 | 45 min | préparation physique stade Six Fours |
| Vendredi | 20:30 | 60 min | entrainement sauvetage Six Fours |
| Samedi | 15:00 | 90 min | entrainement sauvetage � Six Fours |
| WATER POLO | |||
| U09 | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 17:45 | 45 min | SIX-FOURS U09 U08 |
| jeudi | 18:00 | 45 min | SIX-FOURS U09 U08 |
| Samedi | 12:30 | 90 min | SIX-FOURS U09 U08 |
| WATER POLO | |||
| U15 | HEURE | DUREE | INFOS |
| Lundi | 18:45 | 105 min | Rdv au local du club (vid�o), entrainement en piscine � partir de 19h50 |
| Mercredi | 14:00 | 90 min | Musculation LA MASCOTTE |
| Mercredi | 19:15 | 105 min | SIX FOURS |
| Vendredi | 19:15 | 105 min | TOULON |
| WATER POLO | |||
| U13 | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mardi | 17:00 | 150 min | U12-Six-fours, prévoir tenue de sport + gouter / En plus |
| Mercredi | 14:00 | 90 min | U13-Salle de sport La Mascotte |
| Mercredi | 19:15 | 105 min | U13-SIX-FOURS |
| jeudi | 18:30 | 105 min | U12/U13-SIX FOURS |
| Vendredi | 19:15 | 90 min | U13-TOULON |
| Samedi | 12:30 | 90 min | U12-SIX FOURS |
| WATER POLO | |||
| U11 | HEURE | DUREE | INFOS |
| Mercredi | 17:45 | 45 min | SIX FOURS |
| jeudi | 18:00 | 45 min | SIX FOURS |
| Samedi | 12:30 | 90 min | SIX FOURS |