AQUAGYM-TONIQUE

PRESENTATION

Véritable cours de fitness dans l'eau, l'aquagym-tonique se pratique en musique sur une chorégraphie rythmée en relation avec les exercices proposés. On utilise du petit matériel pour se sculpter une silhouette musclée et maintenir sa forme physique !

SAISON 2014/2015

  • 1

    OBJECTIF

    Permet de développer son tonus musculaire, sa coordination et sa résistance à l'effort grâce à la chorégraphie préparée par l'éducateur spécialisé.

  • 2

    AGE

    à partir de 16 ans, pas de limite d'âge, Bonne forme physique nécessaire.

  • 3

    HORAIRES

    Jeudi 18h45 - cours de 45 mn

INFORMATIONS